id.sinergiasostenible.org
Resep baru

Kacang mentega dan bacon pada resep roti panggang

Kacang mentega dan bacon pada resep roti panggang



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


  • resep
  • Bahan-bahan
  • Daging dan unggas
  • Babi
  • Daging babi asap

Ini adalah versi baru kacang di atas roti panggang, menggabungkan kacang mentega krim dengan bacon renyah, keju dadih, dan mustard. Dengan salad renyah di sampingnya, itu membuat makanan super yang siap disajikan dalam waktu sekitar 15 menit.

2 orang yang membuat ini

Bahan-bahanPorsi: 4

  • 15 g (½ ons) mentega
  • 4 rashers bersandar bacon, dikupas dan dicincang
  • 1 ikat daun bawang, iris
  • 85 g (3 ons) selada air, buang batangnya yang keras, cincang kasar
  • 2 kaleng kacang mentega, masing-masing sekitar 410 g, tiriskan dan bilas
  • 55 g (2 ons) keju dadih
  • 1 sdt mustard Dijon
  • 8 iris tebal roti gandum
  • garam dan merica
  • Salad daun merah
  • 2 sdm minyak zaitun extra virgin
  • 2 sdt air jeruk lemon
  • 1 sdt madu bening
  • 1 radicchio kepala kecil, potong menjadi irisan tipis
  • 1 selada Lollo Rosso kecil, daunnya dipisahkan

MetodePersiapan: 35 menit Masak: 15 menit Siap dalam: 50 menit

  1. Untuk salad, masukkan minyak, jus lemon dan madu ke dalam mangkuk salad dan tambahkan garam dan merica secukupnya. Kocok bersama. Tambahkan radicchio dan Lollo Rosso ke dalam mangkuk dan sisihkan (jangan dilempar dulu).
  2. Panaskan panggangan. Lelehkan mentega dalam wajan anti lengket yang besar sampai mulai mendesis. Tambahkan bacon dan daun bawang, dan masak dengan api sedang selama sekitar 3 menit, aduk terus, sampai bacon mulai berwarna dan bawang bombay empuk.
  3. Tambahkan selada air dan masak selama beberapa detik, aduk, lalu tambahkan kacang mentega, keju dadih, mustard, dan garam dan merica secukupnya. Kecilkan api dan masak selama 2 menit, aduk terus, sampai campurannya panas.
  4. Sementara campuran kacang dan bacon sedang dimasak, panggang irisan roti di bawah panggangan. Sendokkan campuran kacang dan bacon ke atas roti panggang panas. Aduk salad dengan cepat, dan sajikan.

Beberapa ide lagi

Untuk vegetarian, Anda bisa meninggalkan bacon. Sebarkan 55 g (2 oz) kenari panggang cincang di atas salad, untuk menggantikan protein yang disediakan oleh bacon. * Buat kacang borlotti dan ciabatta keju biru. Masukkan 2 kaleng kacang borlotti, masing-masing sekitar 410 g, tiriskan dan bilas, dalam panci dengan 85 g (3 oz) keju Gorgonzola yang dihancurkan, 2 sdm yogurt rendah lemak polos dan 2 sdm quark. Panaskan dengan sangat lembut, aduk terus, sampai keju meleleh dan kacangnya panas. Masukkan 1 sdm pesto merah dan sajikan di atas gulungan ciabatta, belah dua dan panggang sebentar. Ditemani dengan salad adas dan roket. Untuk sausnya, kocok 2 sdm minyak zaitun extra virgin dengan 1 sdt cuka balsamic, 2 sdm jus jeruk dan bumbu secukupnya. Tambahkan 1 bohlam adas yang diiris tipis, 85 g (3 oz) daun roket, 1 bawang merah kecil yang diiris tipis dan 30 g (1 oz) zaitun hitam, dan aduk sesaat sebelum disajikan dengan ciabatta.

Poin plus

Seperti namanya, kacang mentega memiliki rasa mentega saat dimasak. Mereka menawarkan banyak serat makanan, penting untuk sistem pencernaan yang sehat. * Dipangkas lemak, daging tanpa lemak adalah bahan protein tinggi, rendah lemak yang menyediakan jumlah vitamin B1 yang sangat berguna, yang penting untuk menjaga sistem saraf yang sehat. * Selada air mengandung beberapa fitokimia kuat yang tampaknya membantu melindungi tubuh dari kanker.

Setiap porsi menyediakan

selenium * A, B1, C, niasin, tembaga, besi, seng * B6, E, folat, kalsium, kalium

Baru saja dilihat

Ulasan & peringkatPeringkat global rata-rata:(0)

Ulasan dalam bahasa Inggris (0)


Tonton videonya: Կանաչ Լոբի - թթու Kanach lobi Picked Green Beans Маринованная фасоль Մարինացված լոբի