id.sinergiasostenible.org
Resep baru

Makanan 10 Menit yang Tak tertahankan

Makanan 10 Menit yang Tak tertahankan



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Jangan mengasuh pot selama berjam-jam atau membuang-buang uang untuk dibawa pulang saat makan malam bisa disajikan di meja dalam 10 menit

Hanya dengan beberapa bahan, Anda dapat membuat makanan yang sehat dan lezat dalam waktu kurang dari 10 menit.

Terkadang hidup menghalangi gaya hidup sehat, tetapi makan malam tidak harus menderita. Letakkan menu take-out, dan kembali ke dapur karena kita memiliki waktu makan 10 menit yang membutuhkan waktu sama untuk memasak dan memakannya.

Dari sederhana dan memuaskan hidangan telur ke mangkuk krim quinoa yang dapat Anda sajikan dengan topping manis atau gurih, ditambah salad sederhana, kami memiliki beberapa makanan 10 menit cepat dan sehat favorit kami yang akan memudahkan Anda kembali memasak.

Coba buatan kami Bubur Daging Labu dengan Telur Rebus atau Mangkuk Sushi 5 Menit yang bisa Anda buat saat Anda terdesak waktu makan siang dengan waktu luang lima menit.

Telur selalu menjadi pilihan tepat saat Anda menginginkan makanan cepat saji yang penuh dengan protein yang dapat memuaskan rasa lapar yang dapat dinikmati untuk sarapan, makan siang, atau makan malam. Jika Anda membutuhkan lebih banyak serat, lihat biji-bijian favorit kami, atau cari tahu apa yang membuat quinoa begitu super dengan beberapa resep memasak cepat favorit kami.

Menemukan diri Anda dengan sedikit waktu ekstra? Lihat lebih banyak dari kami yang cepat dan mudah ide makan malam yang hanya membutuhkan waktu 15 menit atau kurang untuk membuat.

Angela Carlos adalah Editor Masak di The Daily Meal. Temukan dia di Twitter dan tweet @angelaccarlos.


Apa Yang Harus Dilakukan Untuk Makan Malam Jika Anda Hanya Memiliki 10 Menit

Kita semua memiliki harapan besar untuk seperti apa tampilan makan malam biasa kita, tetapi ketika sampai pada eksekusi yang sebenarnya, takeout, melempar sandwich, atau membuka bak yogurt sering menang. Pekerjaan terlambat, Anda sampai di rumah dan Anda lelah, atau Anda hanya memiliki banyak hal yang harus dilakukan di penghujung hari yang panjang, dan 30 menit yang Anda rencanakan untuk memasak makan malam sendiri berkurang menjadi 25, 20 .oh, kereta bawah tanah terlambat? Jadikan itu 10. Perjuangan dibagi oleh semua.

BELI SEKARANG Le Creuset Cast-Iron 9-Inch Wajan, $140, amazon.com

Tetapi memasukkan daftar makan malam 10 menit yang menarik untuk diingat bukanlah sesuatu yang kita semua memiliki ruang untuk otak. Tack pada waktu yang dibutuhkan untuk mencari dan mengikuti resep, dan menuangkan semangkuk sereal terdengar lebih diinginkan. JADI, saya di sini untuk membantu Anda&mdashif Anda hanya memiliki 10 menit untuk dihabiskan di dapur, ada satu makan malam yang benar-benar mudah dibuat, rasanya enak, sehat (atau tidak sehat) seperti yang Anda butuhkan, dan memiliki jumlah variasi yang tak terbatas, tidak perlu resep: tumis!

Tumis goreng itu brilian karena berbagai alasan: Anda dapat membuatnya dengan apa pun yang Anda miliki di lemari es atau dapur Anda&mdashyang berarti tidak ada belanja bahan makanan setelah bekerja dan tidak membeli bahan untuk makanan khusus dan rumit yang Anda kehabisan waktu untuk membuatnya. Mereka juga cepat&mdashsaut&memasak sayuran, ayam, udang, kacang-kacangan, nasi, dan bahkan telur membutuhkan waktu kurang dari 10 menit. Ini bisa menjadi karbohidrat berat (buang pasta sisa!) Atau rendah karbohidrat (gunakan sayuran atau nasi kol!). Anda dapat membuat semuanya dalam satu wajan (kurang bersih = lebih sedikit waktu), dan Anda dapat memakannya secara harfiah setiap malam dan tidak pernah kehabisan variasi. Seperti tumis pelangi ini:

Masak beberapa sayuran dan campurkan dalam sebungkus mie soba yang sudah dimasak. Selesai. Atau tumis udang ini:

Memasak udang dan sayuran akan memakan waktu kurang dari 10 menit, kemudian jika Anda memiliki sisa nasi (atau nasi sebentar!), Anda dapat menyajikannya dengan itu, atau memilih untuk menjalani hidup rendah karbohidrat terbaik Anda. Tumis ayam Jenderal Tso ini adalah favorit lainnya:

Jika Anda mencari sesuatu yang sedikit lebih sehat, Anda harus mencoba Ayam Mete Kurus dengan Nasi Kembang Kol. Rasanya enak seperti yang terlihat!

Anda dapat mencoba versi sayuran atau versi sarapan yang dibuat dengan telur dan keju, memasukkan beberapa kalkun atau daging sapi, dan bermain-main dengan saus tergantung pada apa yang Anda miliki (Sriracha, kerbau, dan kecap adalah beberapa pilihan kami. -tos). Lihat? Variasinya benar-benar tidak ada habisnya.


Apa Yang Harus Dilakukan Untuk Makan Malam Jika Anda Hanya Memiliki 10 Menit

Kita semua memiliki harapan besar untuk seperti apa tampilan makan malam biasa kita, tetapi ketika sampai pada eksekusi yang sebenarnya, takeout, melempar sandwich, atau membuka bak yogurt sering menang. Pekerjaan terlambat, Anda sampai di rumah dan Anda lelah, atau Anda hanya memiliki banyak hal yang harus dilakukan di penghujung hari yang panjang, dan 30 menit yang Anda rencanakan untuk memasak makan malam sendiri berkurang menjadi 25, 20 .oh, kereta bawah tanah terlambat? Jadikan itu 10. Perjuangan dibagi oleh semua.

BELI SEKARANG Le Creuset Cast-Iron 9-Inch Wajan, $140, amazon.com

Tetapi memasukkan daftar makan malam 10 menit yang menarik untuk diingat bukanlah sesuatu yang kita semua memiliki ruang untuk otak. Tack pada waktu yang dibutuhkan untuk mencari dan mengikuti resep, dan menuangkan semangkuk sereal terdengar lebih diinginkan. JADI, saya di sini untuk membantu Anda&mdashif Anda hanya memiliki 10 menit untuk dihabiskan di dapur, ada satu makan malam yang benar-benar mudah dibuat, rasanya enak, sehat (atau tidak sehat) seperti yang Anda butuhkan, dan memiliki jumlah variasi yang tak terbatas, tidak perlu resep: tumis!

Tumis goreng itu brilian karena berbagai alasan: Anda dapat membuatnya dengan apa pun yang Anda miliki di lemari es atau dapur Anda&mdashyang berarti tidak ada belanja bahan makanan setelah bekerja dan tidak membeli bahan untuk makanan khusus dan rumit yang Anda kehabisan waktu untuk membuatnya. Mereka juga cepat&mdashsaut&memasak sayuran, ayam, udang, kacang-kacangan, nasi, dan bahkan telur membutuhkan waktu kurang dari 10 menit. Ini bisa menjadi karbohidrat berat (buang pasta sisa!) Atau rendah karbohidrat (gunakan sayuran atau nasi kol!). Anda dapat membuat semuanya dalam satu wajan (kurang bersih = lebih sedikit waktu), dan Anda dapat memakannya secara harfiah setiap malam dan tidak pernah kehabisan variasi. Seperti tumis pelangi ini:

Masak beberapa sayuran dan campurkan dalam sebungkus mie soba yang sudah dimasak. Selesai. Atau tumis udang ini:

Memasak udang dan sayuran akan memakan waktu kurang dari 10 menit, kemudian jika Anda memiliki sisa nasi (atau nasi sebentar!), Anda dapat menyajikannya dengan itu, atau memilih untuk menjalani hidup rendah karbohidrat terbaik Anda. Tumis ayam Jenderal Tso ini adalah favorit lainnya:

Jika Anda mencari sesuatu yang sedikit lebih sehat, Anda harus mencoba Ayam Mete Kurus dengan Nasi Kembang Kol. Rasanya enak seperti yang terlihat!

Anda dapat mencoba versi sayuran atau versi sarapan yang dibuat dengan telur dan keju, memasukkan beberapa kalkun atau daging sapi, dan bermain-main dengan saus tergantung pada apa yang Anda miliki (Sriracha, kerbau, dan kecap adalah beberapa pilihan kami. -tos). Lihat? Variasinya benar-benar tidak ada habisnya.


Apa Yang Harus Dilakukan Untuk Makan Malam Jika Anda Hanya Memiliki 10 Menit

Kita semua memiliki harapan besar untuk seperti apa tampilan makan malam biasa kita, tetapi ketika sampai pada eksekusi yang sebenarnya, takeout, melempar sandwich, atau membuka bak yogurt sering menang. Pekerjaan terlambat, Anda sampai di rumah dan Anda lelah, atau Anda hanya memiliki banyak hal yang harus dilakukan di penghujung hari yang panjang, dan 30 menit yang Anda rencanakan untuk memasak makan malam sendiri berkurang menjadi 25, 20 .oh, kereta bawah tanah terlambat? Jadikan itu 10. Perjuangan dibagi oleh semua.

BELI SEKARANG Le Creuset Cast-Iron 9-Inch Wajan, $140, amazon.com

Tetapi memasukkan daftar makan malam 10 menit yang menarik untuk diingat bukanlah sesuatu yang kita semua memiliki ruang untuk otak. Tack pada waktu yang dibutuhkan untuk mencari dan mengikuti resep, dan menuangkan semangkuk sereal terdengar lebih diinginkan. JADI, saya di sini untuk membantu Anda&mdashif Anda hanya memiliki 10 menit untuk dihabiskan di dapur, ada satu makan malam yang benar-benar mudah dibuat, rasanya enak, sehat (atau tidak sehat) seperti yang Anda butuhkan, dan memiliki jumlah variasi yang tak terbatas, tidak perlu resep: tumis!

Tumis goreng itu brilian karena berbagai alasan: Anda dapat membuatnya dengan apa pun yang Anda miliki di lemari es atau dapur Anda&mdashyang berarti tidak ada belanja bahan makanan setelah bekerja dan tidak membeli bahan untuk makanan khusus dan rumit yang Anda kehabisan waktu untuk membuatnya. Mereka juga cepat&mdashsaut&memasak sayuran, ayam, udang, kacang-kacangan, nasi, dan bahkan telur membutuhkan waktu kurang dari 10 menit. Ini bisa menjadi karbohidrat berat (buang pasta sisa!) Atau rendah karbohidrat (gunakan sayuran atau nasi kol!). Anda dapat membuat semuanya dalam satu wajan (kurang bersih = lebih sedikit waktu), dan Anda dapat memakannya secara harfiah setiap malam dan tidak pernah kehabisan variasi. Seperti tumis pelangi ini:

Masak beberapa sayuran dan campurkan dalam sebungkus mie soba yang sudah dimasak. Selesai. Atau tumis udang ini:

Memasak udang dan sayuran akan memakan waktu kurang dari 10 menit, kemudian jika Anda memiliki sisa nasi (atau nasi sebentar!), Anda dapat menyajikannya dengan itu, atau memilih untuk menjalani hidup rendah karbohidrat terbaik Anda. Tumis ayam Jenderal Tso ini adalah favorit lainnya:

Jika Anda mencari sesuatu yang sedikit lebih sehat, Anda harus mencoba Ayam Mete Kurus dengan Nasi Kembang Kol. Rasanya enak seperti yang terlihat!

Anda dapat mencoba versi sayuran atau versi sarapan yang dibuat dengan telur dan keju, memasukkan beberapa kalkun atau daging sapi, dan bermain-main dengan saus tergantung pada apa yang Anda miliki (Sriracha, kerbau, dan kecap adalah beberapa pilihan kami. -tos). Lihat? Variasinya benar-benar tidak ada habisnya.


Apa Yang Harus Dilakukan Untuk Makan Malam Jika Anda Hanya Memiliki 10 Menit

Kita semua memiliki harapan besar untuk seperti apa tampilan makan malam biasa kita, tetapi ketika sampai pada eksekusi yang sebenarnya, takeout, melempar sandwich, atau membuka bak yogurt sering menang. Pekerjaan terlambat, Anda sampai di rumah dan Anda lelah, atau Anda hanya memiliki banyak hal yang harus dilakukan di penghujung hari yang panjang, dan 30 menit yang Anda rencanakan untuk memasak makan malam sendiri berkurang menjadi 25, 20 .oh, kereta bawah tanah terlambat? Jadikan itu 10. Perjuangan dibagi oleh semua.

BELI SEKARANG Le Creuset Cast-Iron 9-Inch Wajan, $140, amazon.com

Tetapi memasukkan daftar makan malam 10 menit yang menarik untuk diingat bukanlah sesuatu yang kita semua memiliki ruang untuk otak. Tack pada waktu yang dibutuhkan untuk mencari dan mengikuti resep, dan menuangkan semangkuk sereal terdengar lebih diinginkan. JADI, saya di sini untuk membantu Anda&mdashif Anda hanya memiliki 10 menit untuk dihabiskan di dapur, ada satu makan malam yang benar-benar mudah dibuat, rasanya enak, sehat (atau tidak sehat) seperti yang Anda butuhkan, dan memiliki jumlah variasi yang tak terbatas, tidak perlu resep: tumis!

Tumis goreng itu brilian karena berbagai alasan: Anda dapat membuatnya dengan apa pun yang Anda miliki di lemari es atau dapur Anda&mdashyang berarti tidak ada belanja bahan makanan setelah bekerja dan tidak membeli bahan untuk makanan khusus dan rumit yang Anda kehabisan waktu untuk membuatnya. Mereka juga cepat&mdashsaut&memasak sayuran, ayam, udang, kacang-kacangan, nasi, dan bahkan telur membutuhkan waktu kurang dari 10 menit. Ini bisa menjadi karbohidrat berat (buang pasta sisa!) Atau rendah karbohidrat (gunakan sayuran atau nasi kol!). Anda dapat membuat semuanya dalam satu wajan (kurang bersih = lebih sedikit waktu), dan Anda dapat memakannya secara harfiah setiap malam dan tidak pernah kehabisan variasi. Seperti tumis pelangi ini:

Masak beberapa sayuran dan campurkan dalam sebungkus mie soba yang sudah dimasak. Selesai. Atau tumis udang ini:

Memasak udang dan sayuran akan memakan waktu kurang dari 10 menit, kemudian jika Anda memiliki sisa nasi (atau nasi sebentar!), Anda dapat menyajikannya dengan itu, atau memilih untuk menjalani hidup rendah karbohidrat terbaik Anda. Tumis ayam Jenderal Tso ini adalah favorit lainnya:

Jika Anda mencari sesuatu yang sedikit lebih sehat, Anda harus mencoba Ayam Mete Kurus dengan Nasi Kembang Kol. Rasanya enak seperti yang terlihat!

Anda dapat mencoba versi sayuran atau versi sarapan yang dibuat dengan telur dan keju, memasukkan beberapa kalkun atau daging sapi, dan bermain-main dengan saus tergantung pada apa yang Anda miliki (Sriracha, kerbau, dan kecap adalah beberapa pilihan kami. -tos). Lihat? Variasinya benar-benar tidak ada habisnya.


Apa Yang Harus Dilakukan Untuk Makan Malam Jika Anda Hanya Memiliki 10 Menit

Kita semua memiliki harapan besar untuk seperti apa tampilan makan malam biasa kita, tetapi ketika sampai pada eksekusi yang sebenarnya, takeout, melempar sandwich, atau membuka bak yogurt sering menang. Pekerjaan terlambat, Anda sampai di rumah dan Anda lelah, atau Anda hanya memiliki banyak hal yang harus dilakukan di penghujung hari yang panjang, dan 30 menit yang Anda rencanakan untuk memasak makan malam sendiri berkurang menjadi 25, 20 .oh, kereta bawah tanah terlambat? Jadikan itu 10. Perjuangan dibagi oleh semua.

BELI SEKARANG Le Creuset Cast-Iron 9-Inch Wajan, $140, amazon.com

Tetapi memasukkan daftar makan malam 10 menit yang menarik untuk diingat bukanlah sesuatu yang kita semua memiliki ruang untuk otak. Tack pada waktu yang dibutuhkan untuk mencari dan mengikuti resep, dan menuangkan semangkuk sereal terdengar lebih diinginkan. JADI, saya di sini untuk membantu Anda&mdashif Anda hanya memiliki 10 menit untuk dihabiskan di dapur, ada satu makan malam yang benar-benar mudah dibuat, rasanya enak, sehat (atau tidak sehat) seperti yang Anda butuhkan, dan memiliki jumlah variasi yang tak terbatas, tidak perlu resep: tumis!

Tumis goreng itu brilian karena berbagai alasan: Anda dapat membuatnya dengan apa pun yang Anda miliki di lemari es atau dapur Anda&mdashyang berarti tidak ada belanja bahan makanan setelah bekerja dan tidak membeli bahan untuk makanan khusus dan rumit yang Anda kehabisan waktu untuk membuatnya. Mereka juga cepat&mdashsaut&memasak sayuran, ayam, udang, kacang-kacangan, nasi, dan bahkan telur membutuhkan waktu kurang dari 10 menit. Ini bisa menjadi karbohidrat berat (buang pasta sisa!) Atau rendah karbohidrat (gunakan sayuran atau nasi kol!). Anda dapat membuat semuanya dalam satu wajan (kurang bersih = lebih sedikit waktu), dan Anda dapat memakannya secara harfiah setiap malam dan tidak pernah kehabisan variasi. Seperti tumis pelangi ini:

Masak beberapa sayuran dan campurkan dalam sebungkus mie soba yang sudah dimasak. Selesai. Atau tumis udang ini:

Memasak udang dan sayuran akan memakan waktu kurang dari 10 menit, kemudian jika Anda memiliki sisa nasi (atau nasi sebentar!), Anda dapat menyajikannya dengan itu, atau memilih untuk menjalani hidup rendah karbohidrat terbaik Anda. Tumis ayam Jenderal Tso ini adalah favorit lainnya:

Jika Anda mencari sesuatu yang sedikit lebih sehat, Anda harus mencoba Ayam Mete Kurus dengan Nasi Kembang Kol. Rasanya enak seperti yang terlihat!

Anda dapat mencoba versi sayuran atau versi sarapan yang dibuat dengan telur dan keju, memasukkan beberapa kalkun atau daging sapi, dan bermain-main dengan saus tergantung pada apa yang Anda miliki (Sriracha, kerbau, dan kecap adalah beberapa pilihan kami. -tos). Lihat? Variasinya benar-benar tidak ada habisnya.


Apa Yang Harus Dilakukan Untuk Makan Malam Jika Anda Hanya Memiliki 10 Menit

Kita semua memiliki harapan besar untuk seperti apa tampilan makan malam biasa kita, tetapi ketika sampai pada eksekusi yang sebenarnya, takeout, melempar sandwich, atau membuka bak yogurt sering menang. Pekerjaan terlambat, Anda sampai di rumah dan Anda lelah, atau Anda hanya memiliki banyak hal yang harus dilakukan di penghujung hari yang panjang, dan 30 menit yang Anda rencanakan untuk memasak makan malam sendiri berkurang menjadi 25, 20 .oh, kereta bawah tanah terlambat? Jadikan itu 10. Perjuangan dibagi oleh semua.

BELI SEKARANG Le Creuset Cast-Iron 9-Inch Wajan, $140, amazon.com

Tetapi memasukkan daftar makan malam 10 menit yang menarik untuk diingat bukanlah sesuatu yang kita semua memiliki ruang untuk otak. Tack pada waktu yang dibutuhkan untuk mencari dan mengikuti resep, dan menuangkan semangkuk sereal terdengar lebih diinginkan. JADI, saya di sini untuk membantu Anda&mdashif Anda hanya memiliki 10 menit untuk dihabiskan di dapur, ada satu makan malam yang benar-benar mudah dibuat, rasanya enak, sehat (atau tidak sehat) seperti yang Anda butuhkan, dan memiliki jumlah variasi yang tak terbatas, tidak perlu resep: tumis!

Tumis goreng itu brilian karena berbagai alasan: Anda dapat membuatnya dengan apa pun yang Anda miliki di lemari es atau dapur Anda&mdashyang berarti tidak ada belanja bahan makanan setelah bekerja dan tidak membeli bahan untuk makanan khusus dan rumit yang Anda kehabisan waktu untuk membuatnya. Mereka juga cepat&mdashsaut&memasak sayuran, ayam, udang, kacang-kacangan, nasi, dan bahkan telur membutuhkan waktu kurang dari 10 menit. Ini bisa menjadi karbohidrat berat (buang pasta sisa!) Atau rendah karbohidrat (gunakan sayuran atau nasi kol!). Anda dapat membuat semuanya dalam satu wajan (kurang bersih = lebih sedikit waktu), dan Anda dapat memakannya secara harfiah setiap malam dan tidak pernah kehabisan variasi. Seperti tumis pelangi ini:

Masak beberapa sayuran dan campurkan dalam sebungkus mie soba yang sudah dimasak. Selesai. Atau tumis udang ini:

Memasak udang dan sayuran akan memakan waktu kurang dari 10 menit, kemudian jika Anda memiliki sisa nasi (atau nasi sebentar!), Anda dapat menyajikannya dengan itu, atau memilih untuk menjalani hidup rendah karbohidrat terbaik Anda. Tumis ayam Jenderal Tso ini adalah favorit lainnya:

Jika Anda mencari sesuatu yang sedikit lebih sehat, Anda harus mencoba Ayam Mete Kurus dengan Nasi Kembang Kol. Rasanya enak seperti yang terlihat!

Anda dapat mencoba versi sayuran atau versi sarapan yang dibuat dengan telur dan keju, memasukkan beberapa kalkun atau daging sapi, dan bermain-main dengan saus tergantung pada apa yang Anda miliki (Sriracha, kerbau, dan kecap adalah beberapa pilihan kami. -tos). Lihat? Variasinya benar-benar tidak ada habisnya.


Apa Yang Harus Dilakukan Untuk Makan Malam Jika Anda Hanya Memiliki 10 Menit

Kita semua memiliki harapan besar untuk seperti apa tampilan makan malam biasa kita, tetapi ketika sampai pada eksekusi yang sebenarnya, takeout, melempar sandwich, atau membuka bak yogurt sering menang. Pekerjaan terlambat, Anda sampai di rumah dan Anda lelah, atau Anda hanya memiliki banyak hal yang harus dilakukan di penghujung hari yang panjang, dan 30 menit yang Anda rencanakan untuk memasak makan malam sendiri berkurang menjadi 25, 20 .oh, kereta bawah tanah terlambat? Jadikan itu 10. Perjuangan dibagi oleh semua.

BELI SEKARANG Le Creuset Cast-Iron 9-Inch Wajan, $140, amazon.com

Tetapi memasukkan daftar makan malam 10 menit yang menarik untuk diingat bukanlah sesuatu yang kita semua memiliki ruang untuk otak. Tack pada waktu yang dibutuhkan untuk mencari dan mengikuti resep, dan menuangkan semangkuk sereal terdengar lebih diinginkan. JADI, saya di sini untuk membantu Anda&mdashif Anda hanya memiliki 10 menit untuk dihabiskan di dapur, ada satu makan malam yang benar-benar mudah dibuat, rasanya enak, sehat (atau tidak sehat) seperti yang Anda butuhkan, dan memiliki jumlah variasi yang tak terbatas, tidak perlu resep: tumis!

Tumis goreng itu brilian karena berbagai alasan: Anda dapat membuatnya dengan apa pun yang Anda miliki di lemari es atau dapur Anda&mdashyang berarti tidak ada belanja bahan makanan setelah bekerja dan tidak membeli bahan untuk makanan khusus dan rumit yang Anda kehabisan waktu untuk membuatnya. Mereka juga cepat&mdashsaut&memasak sayuran, ayam, udang, kacang-kacangan, nasi, dan bahkan telur membutuhkan waktu kurang dari 10 menit. Ini bisa menjadi karbohidrat berat (buang pasta sisa!) Atau rendah karbohidrat (gunakan sayuran atau nasi kol!). Anda dapat membuat semuanya dalam satu wajan (kurang bersih = lebih sedikit waktu), dan Anda dapat memakannya secara harfiah setiap malam dan tidak pernah kehabisan variasi. Seperti tumis pelangi ini:

Masak beberapa sayuran dan campurkan dalam sebungkus mie soba yang sudah dimasak. Selesai. Atau tumis udang ini:

Memasak udang dan sayuran akan memakan waktu kurang dari 10 menit, kemudian jika Anda memiliki sisa nasi (atau nasi sebentar!), Anda dapat menyajikannya dengan itu, atau memilih untuk menjalani hidup rendah karbohidrat terbaik Anda. Tumis ayam Jenderal Tso ini adalah favorit lainnya:

Jika Anda mencari sesuatu yang sedikit lebih sehat, Anda harus mencoba Ayam Mete Kurus dengan Nasi Kembang Kol. Rasanya enak seperti yang terlihat!

Anda dapat mencoba versi sayuran atau versi sarapan yang dibuat dengan telur dan keju, memasukkan beberapa kalkun atau daging sapi, dan bermain-main dengan saus tergantung pada apa yang Anda miliki (Sriracha, kerbau, dan kecap adalah beberapa pilihan kami. -tos). Lihat? Variasinya benar-benar tidak ada habisnya.


Apa Yang Harus Dilakukan Untuk Makan Malam Jika Anda Hanya Memiliki 10 Menit

Kita semua memiliki harapan besar untuk seperti apa tampilan makan malam biasa kita, tetapi ketika sampai pada eksekusi yang sebenarnya, takeout, melempar sandwich, atau membuka bak yogurt sering menang. Pekerjaan terlambat, Anda sampai di rumah dan Anda lelah, atau Anda hanya memiliki banyak hal yang harus dilakukan di penghujung hari yang panjang, dan 30 menit yang Anda rencanakan untuk memasak makan malam sendiri berkurang menjadi 25, 20 .oh, kereta bawah tanah terlambat? Jadikan itu 10. Perjuangan dibagi oleh semua.

BELI SEKARANG Le Creuset Cast-Iron 9-Inch Wajan, $140, amazon.com

Tetapi memasukkan daftar makan malam 10 menit yang menarik untuk diingat bukanlah sesuatu yang kita semua memiliki ruang untuk otak. Tack pada waktu yang dibutuhkan untuk mencari dan mengikuti resep, dan menuangkan semangkuk sereal terdengar lebih diinginkan. JADI, saya di sini untuk membantu Anda&mdashif Anda hanya memiliki 10 menit untuk dihabiskan di dapur, ada satu makan malam yang benar-benar mudah dibuat, rasanya enak, sehat (atau tidak sehat) seperti yang Anda butuhkan, dan memiliki jumlah variasi yang tak terbatas, tidak perlu resep: tumis!

Tumis goreng itu brilian karena berbagai alasan: Anda dapat membuatnya dengan apa pun yang Anda miliki di lemari es atau dapur Anda&mdashyang berarti tidak ada belanja bahan makanan setelah bekerja dan tidak membeli bahan untuk makanan khusus dan rumit yang Anda kehabisan waktu untuk membuatnya. Mereka juga cepat&mdashsaut&memasak sayuran, ayam, udang, kacang-kacangan, nasi, dan bahkan telur membutuhkan waktu kurang dari 10 menit. Ini bisa menjadi karbohidrat berat (buang pasta sisa!) Atau rendah karbohidrat (gunakan sayuran atau nasi kol!). Anda dapat membuat semuanya dalam satu wajan (kurang bersih = lebih sedikit waktu), dan Anda dapat memakannya secara harfiah setiap malam dan tidak pernah kehabisan variasi. Seperti tumis pelangi ini:

Masak beberapa sayuran dan campurkan dalam sebungkus mie soba yang sudah dimasak. Selesai. Atau tumis udang ini:

Memasak udang dan sayuran akan memakan waktu kurang dari 10 menit, kemudian jika Anda memiliki sisa nasi (atau nasi sebentar!), Anda dapat menyajikannya dengan itu, atau memilih untuk menjalani hidup rendah karbohidrat terbaik Anda. Tumis ayam Jenderal Tso ini adalah favorit lainnya:

Jika Anda mencari sesuatu yang sedikit lebih sehat, Anda harus mencoba Ayam Mete Kurus dengan Nasi Kembang Kol. Rasanya enak seperti yang terlihat!

Anda dapat mencoba versi sayuran atau versi sarapan yang dibuat dengan telur dan keju, memasukkan beberapa kalkun atau daging sapi, dan bermain-main dengan saus tergantung pada apa yang Anda miliki (Sriracha, kerbau, dan kecap adalah beberapa pilihan kami. -tos). Lihat? Variasinya benar-benar tidak ada habisnya.


Apa Yang Harus Dilakukan Untuk Makan Malam Jika Anda Hanya Memiliki 10 Menit

Kita semua memiliki harapan besar untuk seperti apa tampilan makan malam biasa kita, tetapi ketika sampai pada eksekusi yang sebenarnya, takeout, melempar sandwich, atau membuka bak yogurt sering menang. Pekerjaan terlambat, Anda sampai di rumah dan Anda lelah, atau Anda hanya memiliki banyak hal yang harus dilakukan di penghujung hari yang panjang, dan 30 menit yang Anda rencanakan untuk memasak makan malam sendiri berkurang menjadi 25, 20 .oh, kereta bawah tanah terlambat? Jadikan itu 10. Perjuangan dibagi oleh semua.

BELI SEKARANG Le Creuset Cast-Iron 9-Inch Wajan, $140, amazon.com

Tetapi memasukkan daftar makan malam 10 menit yang menarik untuk diingat bukanlah sesuatu yang kita semua memiliki ruang untuk otak. Tack pada waktu yang dibutuhkan untuk mencari dan mengikuti resep, dan menuangkan semangkuk sereal terdengar lebih diinginkan. JADI, saya di sini untuk membantu Anda&mdashif Anda hanya memiliki 10 menit untuk dihabiskan di dapur, ada satu makan malam yang benar-benar mudah dibuat, rasanya enak, sehat (atau tidak sehat) seperti yang Anda butuhkan, dan memiliki jumlah variasi yang tak terbatas, tidak perlu resep: tumis!

Tumis goreng itu brilian karena berbagai alasan: Anda dapat membuatnya dengan apa pun yang Anda miliki di lemari es atau dapur Anda&mdashyang berarti tidak ada belanja bahan makanan setelah bekerja dan tidak membeli bahan untuk makanan khusus dan rumit yang Anda kehabisan waktu untuk membuatnya. Mereka juga cepat&mdashsaut&memasak sayuran, ayam, udang, kacang-kacangan, nasi, dan bahkan telur membutuhkan waktu kurang dari 10 menit. Ini bisa menjadi karbohidrat berat (buang pasta sisa!) Atau rendah karbohidrat (gunakan sayuran atau nasi kol!). Anda dapat membuat semuanya dalam satu wajan (kurang bersih = lebih sedikit waktu), dan Anda dapat memakannya secara harfiah setiap malam dan tidak pernah kehabisan variasi. Seperti tumis pelangi ini:

Masak beberapa sayuran dan campurkan dalam sebungkus mie soba yang sudah dimasak. Selesai. Atau tumis udang ini:

Memasak udang dan sayuran akan memakan waktu kurang dari 10 menit, kemudian jika Anda memiliki sisa nasi (atau nasi sebentar!), Anda dapat menyajikannya dengan itu, atau memilih untuk menjalani hidup rendah karbohidrat terbaik Anda. Tumis ayam Jenderal Tso ini adalah favorit lainnya:

Jika Anda mencari sesuatu yang sedikit lebih sehat, Anda harus mencoba Ayam Mete Kurus dengan Nasi Kembang Kol. Rasanya enak seperti yang terlihat!

Anda dapat mencoba versi sayuran atau versi sarapan yang dibuat dengan telur dan keju, memasukkan beberapa kalkun atau daging sapi, dan bermain-main dengan saus tergantung pada apa yang Anda miliki (Sriracha, kerbau, dan kecap adalah beberapa pilihan kami. -tos). Lihat? Variasinya benar-benar tidak ada habisnya.


Apa Yang Harus Dilakukan Untuk Makan Malam Jika Anda Hanya Memiliki 10 Menit

Kita semua memiliki harapan besar untuk seperti apa tampilan makan malam biasa kita, tetapi ketika sampai pada eksekusi yang sebenarnya, takeout, melempar sandwich, atau membuka bak yogurt sering menang. Pekerjaan terlambat, Anda sampai di rumah dan Anda lelah, atau Anda hanya memiliki banyak hal yang harus dilakukan di penghujung hari yang panjang, dan 30 menit yang Anda rencanakan untuk memasak makan malam sendiri berkurang menjadi 25, 20 .oh, kereta bawah tanah terlambat? Jadikan itu 10. Perjuangan dibagi oleh semua.

BELI SEKARANG Le Creuset Cast-Iron 9-Inch Wajan, $140, amazon.com

Tetapi memasukkan daftar makan malam 10 menit yang menarik untuk diingat bukanlah sesuatu yang kita semua memiliki ruang untuk otak. Tack pada waktu yang dibutuhkan untuk mencari dan mengikuti resep, dan menuangkan semangkuk sereal terdengar lebih diinginkan. JADI, saya di sini untuk membantu Anda&mdashif Anda hanya memiliki 10 menit untuk dihabiskan di dapur, ada satu makan malam yang benar-benar mudah dibuat, rasanya enak, sehat (atau tidak sehat) seperti yang Anda butuhkan, dan memiliki jumlah variasi yang tak terbatas, tidak perlu resep: tumis!

Tumis goreng itu brilian karena berbagai alasan: Anda dapat membuatnya dengan apa pun yang Anda miliki di lemari es atau dapur Anda&mdashyang berarti tidak ada belanja bahan makanan setelah bekerja dan tidak membeli bahan untuk makanan khusus dan rumit yang Anda kehabisan waktu untuk membuatnya. Mereka juga cepat&mdashsaut&memasak sayuran, ayam, udang, kacang-kacangan, nasi, dan bahkan telur membutuhkan waktu kurang dari 10 menit. Ini bisa menjadi karbohidrat berat (buang pasta sisa!) Atau rendah karbohidrat (gunakan sayuran atau nasi kol!). Anda dapat membuat semuanya dalam satu wajan (kurang bersih = lebih sedikit waktu), dan Anda dapat memakannya secara harfiah setiap malam dan tidak pernah kehabisan variasi. Seperti tumis pelangi ini:

Masak beberapa sayuran dan campurkan dalam sebungkus mie soba yang sudah dimasak. Selesai. Atau tumis udang ini:

Memasak udang dan sayuran akan memakan waktu kurang dari 10 menit, kemudian jika Anda memiliki sisa nasi (atau nasi sebentar!), Anda dapat menyajikannya dengan itu, atau memilih untuk menjalani hidup rendah karbohidrat terbaik Anda. Tumis ayam Jenderal Tso ini adalah favorit lainnya:

Jika Anda mencari sesuatu yang sedikit lebih sehat, Anda harus mencoba Ayam Mete Kurus dengan Nasi Kembang Kol. Rasanya enak seperti yang terlihat!

Anda dapat mencoba versi sayuran atau versi sarapan yang dibuat dengan telur dan keju, memasukkan beberapa kalkun atau daging sapi, dan bermain-main dengan saus tergantung pada apa yang Anda miliki (Sriracha, kerbau, dan kecap adalah beberapa pilihan kami. -tos). Lihat? Variasinya benar-benar tidak ada habisnya.


Tonton videonya: 36 RESEP MAKANAN GORENG MENGGIURKAN DAN PASTI MAU KAMU COBA